Super Fitness Health Blog7 Livsmedel a littl orsakar naturliga t¤nder vitare
Ett. Ananas – Denna frukt ¤r en effektiv k¤lla f¶r att skaffa naturliga och ekologiska tandblekning. Ananas best¥r av enzym bromelain, som kan fungera som en organisk missf¤rgning reng¶ringsmedel. Bromelain dessutom kan bidra i naturlig borttagning audio-video plack byggs upp fr¥n dina t¤nder, ta bort muntliga plack byggs high ¤r viktigt f¶r ett vitare leende helt enkelt eftersom muntliga plack producerar skadliga bakterier som orsakar nedbrytning inuti emaljen p¥ dina t¤nder. Bromelain i ananas kommer ocks¥ att hj¤lpa matsm¤ltningsproblem eller halsbr¤nna samt f¶rb¤ttra din allm¤nna immunf¶rsvaret styrka, s¥ n¤r inbegripet ananas i dina matvanor, du ¤r inte bara vitare t¤nder men noise ocks¥ g¶r kroppen lite r¤ttvisa.
A couple of. Mor¶tter – Detta kan vara en mycket viktig gr¶nsak i h¤nsynen until eventually vitare t¤nder, orsaken ¤r, mor¶tter inneh¥ller vitamin A. Vitamin A ¤r n¶dv¤ndigt n¤r det kommer till noise tandemaljen. Den AACD r¥der att mor¶tter konsumeras r¥a samtalar tandblekning, fr¤mst eftersom det kommer att stimulera noise saliv (kroppens naturliga reng¶ringsmedel). Vitamin A sm¤lt med saliv fungerar som en naturlig t¤nder reng¶ringsmedel.
Tre. Ost : Ost inneh¥ller kalcium, fosfor och proteins, enligt AACD, serverar en kombination audio-video de tre som ett hinder f¶r bakterierna inne i munnen. Den Three fungerar ocks¥ som ett ¥terst¤llande f¶r dina t¤nder, ger dig en naturligt ljusare leende.
4. L¶k – thiosulfinates och thiosulfonates ¤r svavelf¶reningar som finns i l¶k. Vilka dessa typer audio-video f¶reningar g¶ra ¤r att bli av med bakterier som orsakar t¤nderna f¶rfalla. Problemet med att utnyttja l¶k i fr¥ga om att tandblekning ¤r att p m¥ste vara r¥a f¶r att det ska vara effektivt. Matlagning l¶ken ¤r sannolikt att bli av med de f¶reningar som orsakar naturliga t¤nder vitare. Om du ¤r allergisk eller kanske du bara inte gillar l¶k, vitl¶k erbjuder ¤ven thiosulfinate och thiosulfonate.
Fem. Lax : Lax ¤r gjord audio-video vitamin D, en audio-video de viktigaste funktionerna i Vitaminer D ¤r vanligtvis att bist¥ vid inf¶randet av kalcium och fosfor. Det ¤r inte m¶jligt f¶r dig att f¥ de m¥nga f¶rdelarna med b¥da dessa mineraler utan nutritional D, eftersom kroppens kalcium h¥lls i skelettet och t¤nderna.
6. Spinach – Det h¤r ¤r en viktig gr¶nsak i f¶rh¥llande until eventually tandblekning, ¤r broccoli gjord audio-video j¤rn, som hj¤lper until eventually att skydda den yttre ytan audio-video dina t¤nder, desto mer j¤rn i noise kropp, desto mindre s¥rbart f¶r f¤rgning av t¤nderna blir. J¤rnet i broccoli har ¥beropats som en syra resistent barri¤r.
Seven. Jordgubb-Jordgubbar inneh¥ller ¤ppelsyra, avl¤gsnar ¤ppelsyra ytan fl¤ckar. Bara ¤ta jordgubbarna ensam inte kommer att bidra till vitare t¤nder, det ¤r en metod som du m¥ste f¶lja.
V¤gbeskrivning: Break en enda jordgubbe until eventually en massa, och sedan du blanda bakpulver med det tills det ¤r blandat s¥ mycket som m¶jligt. Bred lace blandningen p¥ ytan av dina t¤nder med en mjuk tandborste. Det rekommenderas att du l¤mnar mixen p¥ t¤nderna i ca Five minuter (ge ¤ppelsyra tid att ta bort ytan fl¤ckar p¥ t¤nderna). L¤gg tandkr¤m p¥ noise tandborste och borsta omfattande sk¶lj sedan lace (tills bakpulver jordgubbar blandningen ¤r borta). Du kanske m¤rker flera jordgubbar fr¶n i t¤nderna (inget lite tandtr¥d kan inte l¶sa). Det ¤r l¤mpligt att du utf¶r denna procedur en g¥ng i veckan.
L¥ngsiktiga tandblekning kan b¶rja med n¥got s¥ enkelt som att l¤gga till vissa livsmedel i din dagliga kost. Precis som det finns livsmedel som hj¤lper dig vitare t¤nder, du hittar ocks¥ mat och livsstil som kan f¶rebygga tandblekning.
Gabriel Bell have been a professional artist for Twenty yrs and have been creating masterful ideas in Link as part with her involvement from Creative Minds Team ,a new innovative team for developing persons. Find out about her website to read more about her Click Here To Find Out¦ ideas over the years.
Comments are currently closed.